林春吟的氣功教室

2014年6月14日星期六

2014年3月15日星期六

2014年2月28日星期五

103年春季班氣功五臟養生班各校開課明細

個人簡介：林春吟

曾任：空中醫學院養生氣功專任指導老師

中華民國人體能量協會常務理事

廣全氣功指導老師

現 任：桃園縣北區松柏大學、 桃園社區大學、八

德社區大學、新竹救國團、中壢老人大學

等..氣功五臟養生班講師

教學資歷：
約十餘年(廣全氣功桃園教室七年、高雄教室三年)曾經接受全省各電台媒體
採訪播出，包括：中廣流行網、中廣新聞網、飛碟電台、警廣電台、及全省
各地方電台。

本人擬將長年研練的【養生氣功】傳授給有緣的鄉親，不論是生理上的痛苦，亦或是心理上的煩腦，都能漸漸改善，重現活力，嘉惠眾生的健康不計其數。小至失眠、頭痛，肩頸腰痠，大至強化五臟，各種慢性文明病。只要持之以恆，皆能化險為夷，漸入佳境。

103年3月春季氣功五臟養生班開課詳情如下

◎ 中壢樂齡學習中心 103年2月25日起開課，每週二早上(9:00~11:00)， 教室地點：南區老人文康活動中心(中壢市林森路90號)。 報名專線：03-426-6211報名地址：中壢市永樂路21號

◎ 桃園社區大學 103年3月6日起開課，每週四晚上19:00~21:00教室地點：山頂國小(龜山鄉頂興路2號) 報名專線：03-319-3344

◎ 八德社區大學 103年3月5日起開課，每週三晚上19:00~21:00教室地點：大成國中(八德市忠勇街12號) 報名專線：03-363-1399

◎ 桃園松柏大學 103年3月24日開課，每週一與週四(下午15:00~17:00)教室地點：桃園市民族路88-3號，報名專線：03-336-3819

◎ 新竹救國團：103-2期 103年3月10日起開課，每週一早上(10:00~12:00)與週二晚上(18:30~20~30)

教室地點：新竹市演藝路23號報名專線03-515-3383轉9

竹北救國團：103-3期 103年5月起開課，每週五早上(9:00~11:00)教室地點：

健康諮詢電話：0910-936-090 E-mail：chunyin.lin@msa.hinet.net

2014年1月4日星期六

2014-01-04八德社區大學結業成果展氣功班表演：氣功五臟組曲

2013年11月29日星期五

引言：每年11月到隔年的4月，是心肌梗塞發病高峰期，因氣溫低，人體末稍血管處於收縮狀態，血壓偏高且容易波動，造成冠狀動脈循環障礙，加上晚秋和早春氣候變化大，人體的抵抗力較為薄弱，不但冠狀動脈容易痙攣，呼吸道感染也是常見的誘因。值得注意的是，心肌梗塞有20%至30%患者完全没有症狀，有些則以上腹痛、脖子緊、下巴痠，噁心嘔吐、呼吸困難、胸悶胸痛、心悸、頭暈、冒冷汗、全身無力等症狀來表現，且伴有死亡危險。故以養生論點，「冬安心房」，冬天切記要留意心臟的保養。

問1.“氣功”是什麼？為什麼可以防病並改善體質？動作會很難嗎？

答：氣功是我國特有的一種健身術，它對於防治疾病，保健強身抵抗早衰和延年益壽，有著積極的效用，所以古時候稱「氣功」為「祛病延年長壽法」。

一般人談到氣功，自然會聯想到呼吸的空氣，空氣是氣自然不
錯，但是它不完全涵蓋「氣功」之氣。

因為根據科學家的測定，氣功鍛練所發出的「氣」，含有
「紅外輻射」、「靜電」、「粒子流」等。由此可見「氣功」
之氣不僅僅是指吸入氧氣和吐二氧化碳，而是具有更豐富，更
複雜的能量和特質，人類就是以此維生，且延綿不斷。所以，

氣功是相當平易近人，它能讓心靈和身體在有意識的情況下，
達到和諧的方法而且能改善消化機能，促進新陳代謝。那麼氣
功為何能防病、改善體質？大家都知道，人的血路不通則痛，
所謂「氣不足，血不順，五臟不平，百病叢生」，當人本身的

氣太弱時，久了身體就會產生一些病變，此時便必須依靠力量
去打通。一般的服藥、針灸、按摩、運動等各種醫療方法，都
只是打通血路的外力，是短暫的，〈如風濕關節痛、腸疾、胃
炎等等〉，而氣功則是運用自己的力量來疏通經絡，以達到

氣強身強的目的，這卻是永遠的。

問2.氣功為何能幫助我們放鬆身心，並改善血液循環，道理何在？

答：根據民生報民國93年5月17日曾經報導“氣功健身、輔助醫療”，經實驗初步證實：“氣”是一種“共振”，可促進人體血液循環，有系統的“運氣”，確實有緩解疾病，保健養生功效。國科會自民國七十七年起，即展開許多相關的研究，並已證實練習氣功可以影響至大腦中自主神經的下視丘，因而可以控制血管通透性及末稍血流量增加，改善體內血液循環。比如我們的「強心法」，對於改善心血管方面的疾病，就有很大的幫助。