磨丹功

 摩丹功為武當鎮山之寶，歷年來僅有武當派掌門人能够練習，主要針對胸腔以下、丹田以上的  腹腔。能降血壓、降血糖、消除便秘、脹氣，對男性攝護腺肥大、婦女婦科諸症均有改善功效。