感冒發燒之退燒功(又名蝦米功)

1.用食指與大拇指掐按耳朵的尖端，〈耳尖即耳朶最高點處〉，掐停五秒鐘，再放開五秒鐘，再掐，一掐一放重覆做八次，雙耳都要掐。然後再練感冒退燒功〈即蝦米功〉：躺在床上，身體向右側臥，雙手握空拳於胸前、雙腳曲膝、身體捲曲如蝦米狀，或者右手握空拳置於胸前，左手置於左腰際、右腳打直、左腳曲膝呈弓狀，擺放在伸直的右腳上，身體放輕鬆，蓋上棉被。慢慢吸氣吸至飽時再憋氣，憋到憋不住時再用口吐氣(同時觀想身上的廢氣、病氣從大椎穴像煙囪一樣衝出去)，再依前法吸氣、憋氣、吐氣，連續做約十五分鐘，會感覺全身流汗即成。起身時用乾毛巾擦乾身上的汗(絕不可吹到風)，喝杯溫開水，再洗個溫水澡，就可退燒了。

2.小朋友或小貝比如果不會練上述功法，亦可採用耳尖放血法，準備放血針一只或縫衣針亦可，消完毒後，先在耳尖處搓揉幾下後，再用放血針在耳尖處扎一下，擠出一、二滴血，左右耳均要放，亦可達到退燒效果。林老師曾發燒頭痛，請同事當場耳尖放血，真的有效。但是如果燒退了，退了又燒，請務必帶去看醫生，因可能有體內某器官有發炎情形才會重覆發燒。